阪神大震災や東日本大震災では多くのボランティアが活躍し、被災された方々の心の支えになったことで、人生観が変わった人も多いようです。 家を失った方、家族をなくした方々の恐怖と不安を察するには余りあるものがありますが、とあるニュース番組でおばあさんが語っていた、話を聞いてくれるだけでいい、話を聞い

ストレスとどう付き合うか。これはメンタルヘルスでとても重要な問題です。こまめにストレスを発散していきましょうと言われても、私の場合はいまいちよくわかりませんでした。ストレスは目に見えるものではありませんから、そろそろストレスが溜まってきていると自分ではなかなかわからないのが難しいところだなと実感しま

　精神疾患は誰にでも起こりうる病気である。精神疾患はうつ病や統合失調症などがあげられるだろう。しかし、精神疾患に対して理解が進んでいないのが事実である。それゆえ、精神疾患を患ってしまうと、職場をリタイアしなければならない状況に陥ってしまう。戦力にならない人間を切って捨てるという経営方針は、いずれ自分

うつ病を初めとしたメンタルヘルスは、現代の働き過ぎな日本人において、 日本の将来に大きな影を落とすほどの社会問題の一つです。 その原因は様々ですが、年齢や性別を問わずに発生するもので、 普段明るく元気な人であっても例外ではありません。 そして肉体的なものと違い、病気であるという判定が難しいも

　会社にとってメンタルヘルス対策を行うのには何のメリットがあるのだろうと疑問に思うことがある。確かに、メンタルヘルスマネジメントを行うためには、研修や教育費用などがかかり、カウンセラーの配置などをすれば、報酬を支払わなければならない。それゆえ、メンタルヘルス対策は会社の財政を圧迫させるとして嫌悪する